صـــدور دجـــاج بالسبانــــخ والمشــــروم

[أّشــًـوٍآقٌ رُوٍحـًـٍيّ]

http://www.alfrasha.com/up/13608282831812589652.jpg

المقادير .....

1 كيلو صدور دجاج + حزمة سبانخ + علبة ماشروم + بصلة كبيرة مفرومة + 3 ملاعق بقدونس مفروم

ثوم مفروم + عصير ليمونة + ملعقة صغيرة زعتر + ملح وبهار = بيضة مخفوقة + ملعقة زبدة + ربع

كوب دقيق + 2 ملاعق زيت زيتون ......


الطريقة .....

نضع الزيت في مقلاة ونضع البصل الى ان يذبل ......السبانخ .....الماشروم .....نترك الكل يتقلى نضيف البقدونس

الملح .....البهار ....عصير الليمون ....نترك الكل يستوي على نار هادئة الى ان يتبخر كل الماء ونضعه جانبا ...

ضعي صدور الجاج في كيس بلاستيك وحاولي تدقي عليه حتى يصيح طبقة رقيقة نوعا ما .....

ملحيه وبهريه .......ثم ضعي وسطه ملعقة كبير من الحشوة

http://www.alfrasha.com/up/1739913493409891387.jpg

اغمسي الدجاج في الدقيق من كل الجهات ...وحمريه في الزبدة وشوية زيت ...

بعد ذلك ضعيه في صينية وادخليه الفرن الساخن مسبقا درحة الحرارة 350 ...لمدة ثلث ساعة او حتى يستوي

قطعيه دوائر وقدميه مع ارز او بطاطس وخضار
وهذا الشكل النهائي

http://www.alfrasha.com/up/13608282831812589652.jpg

وبالهناء والعاااافيه

[Brhosh 6aL 3mRey]

يم يم يم يم

كنت جوعان بس شفت الصوره شبعة

يعطيك العااافيه

يسلمووو هديااات علي السفره

كثر الله خييييرهم

تقبلي مروووري

تحيااااتي ؛؛؛؛

[احلامي امالي]

همس الجروح


http://www.dubaieyes.net/gallery/data/media/25/84%20(5).gif

الله يعطيك الف عافيه

لاخلا ولاعدم

[سحـآبةُ الأمــل]

يسلمووووا همس الجروح


طبق رائع مثل صاحبتهـ،،،


لاعدمناااكـ،،،

[أّشــًـوٍآقٌ رُوٍحـًـٍيّ]

http://ashwg.com/up/uploads/aab6c9cfd1.gif